SHAPE IDEAL
COLOQUE O SHAPE
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São 30 dietas com macros já calculadas de cada receita em carboidratos, proteínas e gorduras completos para ganho de massa muscular e definição.
Todas as receitas com os cálculos prontos!
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Esse é o material perfeito para quem está treinando ou começando a treinar e quer ter certeza de resultados massivos!
Você dara início a uma nova etapa em sua vida! Aprenderá tudo que se é necessário para o seu crescimento muscular.
Deixará para trás todos os maus costumes que impedem você de realizar seus objetivos! Chega de passar horas na academia durante meses e não ver resultados! Com esse conhecimento, aplicado diariamente e com consistência você alcançará o crescimento desejado!
